排毒养颜煲什么汤效果比较好呢？
2015-11-12 23:24
有點神經質问
女人喝什么汤能达到排毒养颜的功效呢？女人很多时候又想要美味又想要美丽，所以对于煲汤来说是很好的选择，该选择什么来煲汤呢？怎么煲呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
喝汤排毒却是是很好的排毒方法。既得到了美丽还得到了美味，下面给你推荐几种养颜排毒的汤：1、黑米紫薯黑豆粥，顾名思义是有黑米和紫薯还有黑豆熬成的粥，长时间的喝这个粥能够增强肾脏的排毒功能，从容使你的脸色更加的好看。还有小米粥能够很好的调节肠胃的排毒功能。还有莲子百合粥，能够去湿降火能够有效的帮助身体的毒素排出。还有像地瓜粥或者海带汤什么的都有助于排毒养颜的。