绞股蓝年轻人可不可以服用呢？
2015-11-12 23:25
╱/独自倚花红问
我知道绞股蓝有好多好处，能预防和治疗好多病，一般都是买来给老人当保健品服用的，我想问问我们年轻人可不可以服用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
绞股蓝虽然一般是给年纪较长的人服用，其实年轻人也是可以吃的，它的适宜人群很广泛的，三高人群，睡眠不好者，肥胖者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等，这些问题有的年轻人也会涉及一些，所以年轻人也是可以吃的。一般只要泡制后当作茶喝就好了，食用方法很简单。但是少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻一些不良症状，可以先不要再喝，等咨询医生之后再服用。