绞股蓝可不可以长期泡水喝啊？
2015-11-12 23:37
无奈风吹雨﹏问
我是一名二十岁的女生，喝绞股蓝茶已经有一段时间了，今天听网上报道说绞股蓝不能天天喝，说喝多了会有不好的影响，这是真的吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
这个是可以长期喝的哦，因为绞股蓝的作用是可以帮助人体降血压，降血脂，降血糖的作用，也就是说可以帮助人们控制三高的问题。然后就是绞股蓝是寒性的，但味道是甘的，有益气，可以帮助人们安神，延缓衰老，改善脑力活动，提高心血管的疾病，女性喝的话，可以帮助减肥，并且也会有抗疲劳的功能哦民间称这个为：“神奇”得“不老长寿药草”哦可见还是有好处的。