牙齿长牙石其实就跟肾脏患有肾结石是一样的道理。长牙石主要是饮食习惯不健康和生活习惯不好引起的。我们吃了食物以后，嘴巴里面会有一些残渣，特别是吃了肉食等有纤维的食物，是很容易遗留在牙缝和口腔的一些死角的，如果不及时的清理，那么就可能会在牙齿上面形成牙垢，时间久了以后，就会和唾液以及上皮细胞脱落的皮屑混合在一起，慢慢的钙化以后，就会形成牙石附着在牙齿的表面。