三十岁的人应该如何保持皮肤的年轻化呢？
2015-11-14 16:34
蚊子.不会飞问
随着年龄的增长，再也不是以前水嫩的皮肤了，总感觉皮肤越来越衰老，请问三十岁的人怎么样保养皮肤才最好呢？平时都要注意些什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
女人的皮肤到了25岁就开始走下坡路了，再也没有以前的水嫩和光泽，很多人到了将近30岁的时候都会有这样的感慨，其实现在保养也不晚，只要坚持下去，总会变得漂亮起来。在我们日常生活中，可以每天晚上用黄瓜敷脸，或者买一些面膜敷一敷，但是不能每天都用。其次，饮食上也可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物。运动也是一个可以让我们的皮肤变年轻的方法哦，做一个氧气美女吧。