男生跳广场舞好处有什么?
2015-11-14 16:50
黑眼熬著夜~问
每天下班看到一些大妈跳广场舞,我也想去,可我是男生去跳广场舞感觉有点尴尬,不知道男生可不可以跳,男生跳广场舞有什么益处?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
广场舞现在是比较流行的舞蹈,一般会出现在公园,小区或者广场上,很多大妈都会喜欢跳广场舞的,不但能锻炼身体,而且还能交一些好朋友,男生如果想跳广场舞也是可以的,广场舞是一种健身运动,不会只是大妈的专宠,任何年龄阶段,不管老少男女都可以锻炼的,广场舞能修身,增强人体免疫力,特别是白领一族很少活动,晚上跳场广场舞也是很好的健身运动。