秋冬早餐应该吃什么比较好?

2021-10-03 08:30:122973人阅读

问题描述:(男 ,38)秋冬早餐应该吃什么比较好?

医生回答(1)

高鹏骥主任医师

北京积水潭医院普通外科

对于家庭主妇来说,最重要的事情就是为家人准备三餐。三餐中,最重要的莫过于早餐,但早上刚起床又没有做好法子花时间准备太多。对于秋冬早餐,天气开始转凉,一定要吃点清淡的粥或者骨汤之类的,既有营养又不会觉得冷,可以吃个鸡蛋和油条,如果不能吃得太油腻,来点包子也是个不错的选择哦。早餐很重要,千万别忘了吃早餐哦。
2021-10-03