冬天喝什么汤可以养生呢
2015-11-15 00:51
相約、奈何橋问
最近有点感冒，还偶尔会有咳嗽，吃过伤风胶囊感冒药，效果不是很好，想在生病这段期间煲汤喝，但不知道可以喝什么汤可以缓解感冒症状？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
一般感冒的初期会出现偶尔咳嗽的现象，这时候是可以通过饮食进行调理的，感冒分不同的类型不同的感冒，可以搭配不同的食物进行调理，一般风热感冒，可以服用一些姜汤，或者是红糖水来进行身体不适的条件，也可以多喝一些绿豆粥，绿豆粥它可以有效控制咳嗽，具有清热去火的功效，或者是适当的口服一些感冒药，如果长期症状没有得到缓解，需要到医院去进行检查，服用一些抗生素进行治疗。