免疫力低下的人很容易生病，因为他们的身体抵抗力下降，所以要想少生病，就需要寻找提高免疫力的方法。很多人认为免疫力低下，就去医院接受药物治疗，短期吃药对提高免疫力有效果，但是长期吃药会对身体造成伤害，因为很多药都有副作用。增强抵抗力的方法有很多，说在饮食上要保证均衡的饮食，在平时的生活中还要多做运动，通过运动来增强自己的抵抗力。