四十岁的男人如何保养身体？
2015-11-16 00:13
不惊也不扰问
爸爸今年四十岁了，我这个做女儿想告诉他一些保养身体的方法，让他可以更年轻一点，有谁可以告诉我一下呀，让我可以尽孝心的？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
众所周知，男人四十一枝花，所以男人的保养真的很重要。首先，我建议你的是你可以告诉你爸爸的是，让他注意一些养生方面的问题，多吃一点有营养的食物吧，什么烟酒啊就不要再碰了，另外刺激性的食物也还是选择回避比较好。第二方面呢就是心态了，一定要让他知道自己其实不是老了，而是更有魅力了，虽然年龄在这了，但是我们的心态好呀。最后就是工作了，适量的减少一些吧，因为现在是个过渡期，要为自己以后做些打算了。