说到牙齿我们都会想到要正确的刷牙，但是尽管我们每天都那样做了，仍然会有一些因素造成牙齿上长牙石，对于牙石严重时是会造成很大影响的，要知道能吃遍美食的前提是我们一定要口腔健康，拥有好的牙齿。所以我一定要注意早点除去牙石，首先第一步我们要做到正确的刷牙以除去口腔中的细菌，然后我们要注意饮食，一些太甜的食物要少吃。之后我们要定期的检查口腔问题，必要的时候可以去做洗牙哦。