生姜红糖红枣枸杞水的功效是什么啊？
2015-11-16 00:23
謊言的魅力◢问
我这两天月经来的比较多，我妈说等月经走了之后，让我自己熬一些生姜红糖红枣枸杞水，生姜红糖红枣枸杞水的功效是什么呀？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
红枣和红糖都有非常好的补血养血的功效，是很多人平时经常都会吃的，在里面再加一些枸杞，效果会更好，都是红色的，能够补血益气，还能够强身健体，价格也不是，尤其是对于女性来说比较好，能够暖宫，对于月经刚走的是女性，能够起到非常好的补血的作用，避免经血量过多伤身体。有些人会在里面加一些生姜，或者对一些生姜水，其实生姜最主要的功效是能够祛风寒，能够强身健体，抗菌，但是要适当服用避免上火。