生姜红糖水什么时间喝最好呢？
2015-11-16 01:11
放肆德溫柔ゝ问
现在天气也冷了，平时外出回家都冻得不行，所以家里就想准备一些生姜红糖水，但是同事说不是任何时候都可以喝生姜红糖水的，不知道饮用的最佳时间是何时？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
说起生姜红糖水相信大家并不陌生，因为它就是生活中人们常提到的姜水，而它的主要作用就是帮助我们祛除寒冷，温暖肠胃。很多人认为生姜红糖水的作用这么好应该每天都喝才是，其实不然，因为生姜红糖水并不是人人都可以饮用的。最佳喝生姜红糖水的时间就是在受寒之后，或者是因为寒冷而导致的呕吐、胃寒等情况，除此之外对于中暑、风热感冒的朋友并不适合喝生姜红糖水。