吃什么东西可以壮阳？
2015-11-16 02:57
或许、已习惯问
我发现我最近在进行房事的时候，总是有一些力不从心的感觉，有时候还常常都会感到特别的恶心无力，请问吃什么东西可以壮阳？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
壮阳的食物可以吃以下几种，首先是建议大家可以吃一些核酸的食物，如果核酸比较丰富的话，就可以帮助我们加强身体存在的机能，让男性进行食用，就可以增加摄体的性能力。第二个是建议大家可以吃一些松果体素食物，尤其是可以吃葵花籽，肉松，以及鸡胸肉等，有助于分泌内分泌褪黑素，增加营养的补充，以及平时吃一些果仁，可以加强矿物质，对前列腺起保护作用。