生理期的时候可以服用西洋参吗？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  西洋参是一种具有多种功效的保健品，也深受很多人的青睐，西洋参可以帮助女性朋友补充气血，滋养肺部，是很好的保健品。但是处于生理期的女生还是不建议使用西洋参，因为女生的体质大多是很虚寒的，加上生理期的负担，体内多多少少有些变化，西洋参又属于寒凉食品，对于经期的朋友来说是不适应的，很容易造成一些副作用，所以建议大家等到生理期过去再服用。

  2015-11-17