驴胶适合什么人吃比较好呢？
2015-11-17 15:01
痛、不过如此问
我生孩子的时候出血是比较多的，现在我的身体是有点贫血的，有时候浑身是没劲的，听说是可以吃驴胶的，不知道这个食物比较适合哪些人吃呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
驴胶是一种比较好的补品，里面含有的营养元素比较多，尤其是含有的铁元素是比较多的，是一种比较好的补血的食物。尤其是比较适合一些女性使用的，平时生完孩子的女性的体质是比较虚弱，这个时候如果是吃驴胶的话可以补血和血的。后期应该在饭后吃一些驴胶是比较好的，这样可以有效的促进身体内部的红细胞的再生。减少贫血的疾病出现，坚持吃一个月的话效果比较好。