如何在短时间内补肾?
2023-04-02 14:07:52
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问题描述:(男 ,39)如何在短时间内补肾?
医生回答(1)
王志学
主任医师
山东省立医院
中医科
补肾的方法有很多,短时间补肾的话建议可以吃一些西医的壮阳药,这样就可以尽快的补肾,但是有一个缺陷,那就是补肾药很容易带来副作用。所以说,要想补肾,还是用饮食补肾方法比较好。补肾的食物可以选择吃一些羊骨,买回来的新鲜羊骨直接放在冷水当中开火煮就可以了。把上面漂浮的沫子全部处理干净,然后放一些调料进去喝汤就可以了。还可以多锻炼,注意规律作息。
2023-04-02