新鲜的枸杞子能够泡水喝吗？
2015-11-20 17:18
这片废墟问
我的一个同事前段时间身体也不是很好，她从老家带回来很多新鲜的枸杞，和我们平常看到的都不一样，他说新鲜的枸杞营养比较多，新鲜的枸杞不知道可不可以泡水喝？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
新鲜的枸杞子含有的营养也是相当的丰富，枸杞性凉味苦，无毒，枸杞对肾脏，肝脏，心，肺等都是有好处的，枸杞可以补肾益精，止渴，生津，驱风，明目等等作用，用来治疗发热，虚劳，烦躁，肾虚等都是有很好的效果。新鲜的枸杞和枸杞是一样的，都是可以泡水起来饮用，效果是特别的好。新鲜的枸杞还可以炖汤起来喝，也是有补肾的作用，但是枸杞是容易上火的东西，不能频繁的饮用，一周三次作用是最好的。