瘦身按摩哪些穴位好呢？
2015-11-20 17:20
看透ら不说透问
我的身材一直都不是很好，长得有点胖，整个人看起来都感觉很不好看，现在买衣服都很难买，我听说按摩穴位可以减肥，不知道是不是真的？按摩哪个穴位好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
按摩穴位是可以达到一定的减肥效果的。按摩穴位可以促进局部的脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。两手垂直的搭在腿上，中指的位置就是穴位，可以用来减肥的，每隔三分钟就按一下，用中指按摩。按摩腹部不仅仅是可以消除脂肪，而且还可以起到抗疲劳的作用，也可以强身健体，对于消化系统，神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的作用，按摩一定要按对穴位，不然不但没有减肥效果，反而是会导致身体出现一些不适。减肥还应该在配合运动效果会很好。