橘子皮泡水有哪些功效？
2015-11-20 19:12
要被宰杀的猪样问
我每次吃完橘子，都会把橘子皮收集起来晒一晒，变干之后就泡水喝。我听说橘子皮有很多好处，主要是有哪一些呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
橘子皮可以用作一味中药材，从药理的角度来说，主要是具有理气化痰、健脾养胃等一系列功效。在平时经常用来泡水喝可以补充足量维生素C等物质，并起到非常明显的嫩白护肤和美容养颜的作用，有效淡化皮肤表层产生的黄褐斑、妊娠斑等斑点。同时也有助于促进肠胃器官的消化，改善消化不良以及便秘等症状，还能有效减轻恶心呕吐，可以作为晕车药使用。