红枣枸杞如何泡酒呢？
2015-11-20 19:30
狼狽了自己问
我身体一直都不是很好，有点贫血，一直都在吃红枣，这两天同事让我用红枣枸杞泡水起来喝，说这样补血效果好，想了解红枣枸杞怎么泡酒呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红枣和枸杞都是我们平常很常见的食物。红枣是具有补血，补气等作用。红枣对于女性朋友来说很好，而且还可以治疗和预防贫血的发生。枸杞是具有明目，滋阴补肾，强身健体等作用，枸杞对于治疗肾虚，阳痿，早泄等都是有一定的效果，红枣和枸杞一起泡水起来喝，是可以治疗和预防贫血症状的。但是红枣和枸杞都是属于上火食物，一次性不能饮用太多，喝一段时间停一段时间再饮用会比较好。