大枣和红枣有什么不同呢？
2015-11-21 20:44
女人花如梦问
我们在自己的生活中经常用到大枣或者红枣，可是对于这两种说法是不是在本质上有什么不同呢？该怎么区分呢？他们平时都有什么功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
其实我们要知道大枣和红枣在本质上是没有什么区别的，红枣包括大枣和小枣。大枣只是红枣其中一类的统称。而且很多时候大枣不一定说的是红枣。所以说从本质上来说这两者没什么区别，但是也确实存在着一定的不同之处的，要知道大枣可以是红枣、青枣、冬枣等各种种类的枣只要他们是大的就可以叫大枣。而红枣也可以说是大枣的，但是红枣是因为单个的大小来分成大枣和小枣的。而红枣的好处尤其是对女生是有很好的补血作用的。