经期腹痛吃什么好么?
2015-11-21 20:52
埋葬记忆问
我每次来月经的时候,都会痛经,特别的难受,有时候还会痛的晕过去,现在都很害怕来月经,不知道痛经应该吃什么比较好?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
痛经的原因是非常的多,而且很复杂。建议你去医院检查下,常见的妇科炎症,子宫腺肌症是会导致痛经的症状。只有检查清楚,才能够从根本上进行治疗。痛经的患者一定要注意月经期期间的个人卫生,不要同房,不要洗澡,避免接触冷水洗手洗脚,饮食方面要避免辛辣,刺激的食物。痛经严重的话,可以服用红糖水,红糖性温,是有温里的作用,可以疏通经络,帮助月经排除,缓解痛经等作用。