在夏季能吃枸杞吗？
2015-11-21 22:16
醉在長安街ヽ问
我今年35岁了，最近不知道怎么回事总是出现腰膝酸软的现象，别人建议我适当吃一些枸杞，但现在正处在夏季，我想问一下想夏季能吃枸杞的吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
枸杞的功效是非常多的，不但还有非常多的营养，而且对预防一些疾病有很好的帮助。对于一些女性朋友来说，适当吃一些枸杞，还能很好地延缓衰老，能起到很好的美容养颜的效果。另外枸杞对于糖尿病，肝功能异常，胃炎，肿瘤等都有很好的治疗作用，适当吃一些枸杞不但能调节人体的免疫力，而且还能起到强身健体的功效，在夏季也是可以吃一些枸杞的。