考虑您这种情况有可能是因为，肩部长期缺乏运动，而引起的肩周炎或者是颈椎病，这类疾病最容易引起手臂酸疼，手部麻木，肩膀周围疼痛的现象，对于该疾病的治疗主要要分清疾病的轻重，还有患者的个人状态来决定，在日常生活中要进行肩部肌肉的锻炼，可以服用一些维生素，进行一些康复的治疗，对于病情比较重的患者，可以适当的考虑手术治疗，日常生活应该多做肩部的按摩，不要长期维持一个姿势不变，多做颈部的运动。