肺热的人建议平时应该多吃一些能够帮助清热降火的，比如说橙子或者是柚子之类的水果，这些水果中含有丰富的维生素和大量的水分，平时多吃既能预防而且还能有很好的治疗作用，另外就是建议平时最好能够少喝一些枸杞茶，因为枸杞可能会让身体更加的上火，如果是气温低的话一定要注意保暖，不然会让肺热的症状更加的严重，除此之外就是建议平时也可以经常喝一些苦丁茶。