怎样使脸部肌肉紧致啊？ 2015-11-22 02:35 好人有好抱问不知道是不是最近疏于保养，我发现自己的面部皮肤变得不那么紧致了，这让我非常苦恼。我想要让自己皮肤状态好一点，到底怎样使脸部肌肉紧致啊？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 要使面部肌肉紧实可以从多个方面入手，首先可以锻炼面部的笑肌。首先可以试着让自己发出字母“E”的音，然后保持字母“e”的动作，这样对于改善下巴周围的纹路是非常有帮助的。另外还可以锻炼颊骨肌，可以用自己的手指中指，用中指按住自己的人中部位，慢慢地发出字母“O”的音，过一段时间后再改为字母“E”的音。这样可以使面颊紧实。 2015-11-22