喝什么能瘦腿的啊？
2015-11-22 02:44
⌒⊙冠盖满京华问
我的身材很不匀称，上身还好，但是下身就很胖，穿修身的裤子都很不好看，所以想减腿上的肉。想问喝什么能瘦腿呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
其实并没有什么饮料能够很有效地减腿部的脂肪，想要减肥重要的还是要锻炼，还有控制饮食，其他的只是起辅助作用。柠檬水虽然不是针对腿部减肥的，但是它其中的物质能帮助我们减肥，还能排解我们体内的毒素，改善我们的皮肤。如果肠胃不好，不能喝酸的，还可以加一些蜂蜜，排毒效果会更好。还有乌龙茶，对减肥也有一定的辅助作用，平时可以以茶代水。