肉苁蓉怎样的比较好呢？
2015-11-22 02:44
就這樣散了问
我最近的一段时间身体有点虚弱，工作都没有精神，整个人感觉很累，老公买了一些肉苁蓉给我吃，不知道肉苁蓉什么样的比较好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肉苁蓉是一种很好的中药，肉苁蓉的药用价值是相当的丰富，肉苁蓉含有的营养很丰富，所以可以给身体提供足够的好处，对于男性朋友来说，肉苁蓉可以补肾，补血，补气等作用，对于肾虚的治疗效果很好，对于女性朋友来说，肉苁蓉可以调节女性的内分泌，如果是长期饮用的话，可以起到美容养颜的作用，让皮肤看起来更加的水嫩细腻有弹性，而且还可以预防衰老，对于老年来说，可以预防老年痴呆的发生，而且还可以提高身体的抵抗力。