黑枸杞什么时候吃比较好？
2015-11-22 02:45
我全都相信问
平时看到的枸杞都是红色的，最近看电视发现原来还有黑色的枸杞，而且营养好像很丰富，所以就去买了点。想问黑枸杞什么时候吃好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
虽然黑枸杞的营养很丰富，但并不是所有人都适合食用的。黑枸杞能很好地温热我们的身体，因此平时经常吃肉并且面色比较红润的人就不太适合吃了，还有性情比较急的人也不适合，因为这些人体质本就可能有点过热，所以不需要再补这方面。还有高血压人群也不适合食用。黑枸杞还能滋补我们的肝肾。如果肝肾比较虚，可以适当地吃一些。但如果肝肾本就很健康，就没有吃的必要了。