葛根泡水的作用与功效主要是什么啊？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  葛根是有一定好处的，但是喝的时候要适量。只是长期饮用葛根是没有好处的，对身体的伤害是比较大的。有严重副作用的。但偶尔喝是有一定解酒功能的，还有延缓衰老功效。只是喝的时候一定不要空腹喝，对脾胃的伤害比较大。葛根还有很好的滋阴功效，对于体内内分泌失调的人来说，用葛根泡水喝可以有效的改善这个问题。偶尔喝还是很管用的。

  2015-11-22