怎样使皮肤变得紧致呢？
2015-11-22 02:56
黑眼熬著夜～问
我的皮肤一直都不是很好，有点粗糙，而且很松弛，感觉很难看，我一直都在用护肤品，可是效果并不理想，有什么方法可以让皮肤变得紧致些吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
皮肤紧致可以让一个人看起来更加年轻，想要让皮肤看起来更加紧致的话首先就要有一个良好的生活作息，尽量不要熬夜，然后多吃水果和牛奶，，特别是一些美容的水果一定要多吃一些，汤水也不例外，然后要多吃一些猪蹄，猪蹄，猪手都是含有等丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是维持皮肤紧致的一个重要物质，然后每天都要坚持用30°的温水和冷水交替的洗脸，这样可以刺激脸部的血液循环，从而起到紧致皮肤的作用。每周都要做三次的面膜，对皮肤来说最好的。