儿童怎样增加免疫力比较好？
2015-11-22 02:57
雨打芭蕉残问
我家有好几个小孩子。一个小孩子生病的话就会引起其他小孩生病。小孩子的抵抗能力太差了。有什么办法可以增加小孩子的免疫力吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
小孩子的免疫力本身就不是非常的成熟，还处于发育阶段。这个时候就会非常容易出现生病的现象。没有什么确切的药物可以提高小孩子的免疫力的，所以不要盲目的相信市场所谓的那些保健药品。运动和锻炼是提高孩子们的免疫力的一个非常好的途径，父母应该要多给孩子灌输一些运动的好思想。还要让孩子有充足的营养和休息放松时间，不要总是觉得成绩学习才是第一位，而忽略了孩子的健康。