黑豆红枣汤的功效是什么啊？
2015-11-22 02:59
孤独是情调//问
妈妈最近一段时间都是在家给我做饭，然后饭菜每天都是不重样的，但是汤水每天都一样，就是黑豆红枣汤，那么这个汤的功效是什么啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
黑豆红枣都是属于五谷杂粮里面的，所以对于身体都是有滋补的作用的。首先黑豆是有活血利水的作用的，然后还有一定的滋阴补肾的作用，还能够清热解毒，然后活血补血，非常好的一种食物。红枣主要的就是补气，养神安神，还有体虚着能够很好的进补，促进肠道的吸收，很好的改善脾胃虚弱等肠胃不适的问题。所以多喝黑豆红枣汤的话能够有很好的美容养颜养生的功效。