冬天喝什么样的差是可以下火的？
2015-11-22 03:02
岁月的妩媚问
最近身体上火了，弄的脸部有很多痘痘的出现，嘴上也烂了，平时就比较喜欢喝茶，但是和什么茶对于上火的效果是比较好的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
在冬季的时候，如果上火了，我们可以用喝茶的方法来去除体内的火的。想要降火，我们可以多喝一些罗汉果茶，金银花茶，菊花茶，荷叶茶等等，都是比较适合降火的。我们再喝茶的时候，最好是用开水沏开之后，在使用，这样的效果就会更好。我们上火比较厉害的话，可以试一试罗汉果茶。只要将罗汉果抛开就可以了，但是喝的时候，最好是趁热喝，这样去火的效果会更好。