当归粉的功效是什么
2015-11-22 03:03
芯痛,谁会疼问
我妈说多吃当归对身体好，特别是对女生，可以美容美白、皮肤变得好，还可以调养身体，总之好处多多，真的这么好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
女性多吃当归的确有很多好处，女性的身体普遍有点寒，因为女属于阴男属于阳，而当归是温性的，药效温和，也不刺激身体，很多女生有贫血的问题，吃当归就很好，当归补血又活血，气血足了，气色才会好，所以有美容养颜的效果，当归还能补肾，能治疗风湿治疗便秘。刚生产完的孕妈妈非常适合食用当归，不过如果是身体健康的人火气比较旺的人就不要吃太多。