拔罐减肥的话中午一般吃什么？
2015-11-22 03:05
落日映苍穹つ问
最近吃了很多的东西，然后导致体重直接上升，所以想要减肥。然后就去进行拔罐减肥，那么拔罐减肥的话中午一般吃什么比较好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
拔罐减肥是一种比较健康的减肥方法，主要是通过穴位的刺激达到脂肪分解，这样达到瘦身的作用。是比较的安全的，而且减肥的效果也很好。只是拔罐减肥一定要坚持，而且是正规的减肥机构或则是医院才可以。在拔罐减肥的时候，中午的饮食主要是补充身体所需要的水分。可以吃精瘦肉，蔬菜加上一份主食就好。拔罐减肥的时候除了要控制饮食的话，还有适当的运动。