红枣枸杞瘦肉汤的功效是什么呢？
2015-11-22 03:05
雨打、芭蕉残问
最近早上起来我都有喝粥的习惯，因为吃其他的东西我都比较难消化，最近吃的红枣枸杞瘦肉汤比较多，这种汤对于人体具有哪些功效呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
红枣枸杞瘦肉汤主要是能够起到养颜美容，补充身体内能量，恢复，健康等多种功效，而且枸杞主要是能够起到补血安神，补肾，健脾胃等，红枣和枸杞都是能够起到很好的保健作用，而且还能够搭配做成很美味的药膳，瘦肉也是一种很好的食材，首先它里面富含的脂肪含量较低，而且能够提供人体内很多能量，不容易发胖，比较容易消化，属于一种很好的保健汤，益气补血的功效。