干吃枸杞有什么好处呢？ 2015-11-22 03:07 盲目的愛情问最近总是感觉很疲劳乏力，精神状态特别不好，听别人说可以吃枸杞，我从超市买了枸杞，可是是干的，请问干吃枸杞会有什么功效呢？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 枸杞是一种很常见的保健品，适用人群非常广泛，一些工作压力大的人可以经常喝一些枸杞茶，它的功效也很多，可以消除疲劳，美容养颜，养生健体。枸杞中以宁夏枸杞最有名，希望大家不要贪图便宜买了假货，是没有用处的，一定要去专门的地方买，或者直接去大药房买，每天可以吃五到十粒干枸杞，或者泡水喝也可以，可以帮助改善很多症状，长期喝效果更显著。 2015-11-22