醋泡黑豆减肥小常识有哪些？
2015-11-22 03:09
狼狽了自己问
最近我听朋友说醋泡黑豆是可以起到比较好的减肥的效果的，最近我自己也是一直都在减肥，但是效果也不那么的明显，醋泡黑豆减肥小常识有哪些？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
醋泡黑豆减肥小常识也是有比较多的，需要各位朋友多加的注意一下了，如果要把醋泡黑豆拿来减肥的话也是一定要注意，最好还是不要空腹来吃，因为如果过酸的话就可能会对胃部造成一定的伤害，最好还是可以配饭来吃，这样效果才会而比较的好，同时也不会对人体造成非常大的伤害。运动减肥的话还是比较好的减肥的方法了，最好是运动减肥，然后搭配上饮食减肥一起。