如果牙齿有牙垢还是比较麻烦的，因为牙垢是很难通过刷牙来清除的，只能通过洗牙来清除，这样的效果会比较明显，但是可能要经过多次洗牙才能洗干净，所以最好的办法还是预防。平常也要养成良好的生活习惯还有饮食习惯，也要多注意刷牙，只有牙齿刷干净了，才能更好的预防牙垢的出现。