肉苁蓉要怎么切呢?有什么作用吗?
2015-11-22 03:10
气质小青年问
我前天在百度上看到说肉苁蓉很有营养,我最近工作很累,身体有点虚,想要买一些来吃,可是不知道肉苁蓉具体有什么功效?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肉苁蓉是一种很有营养的食物,肉苁蓉具有滋阴补肾,补气,补血,益精血,养血等作用,肉苁蓉用于治疗阳痿,早泄不孕,月经不调,停经,肾虚等都是有一定的作用。肉苁蓉还可以治疗老年性多尿症,体弱多病的人经常食用肉苁蓉也是可以得到良好的改善。肉苁蓉食用之前,最好是先浸泡一个小时,变软后再用刀切成8厘米的薄片,然后再泡水喝或者是煮粥,效果都特别的好。肉苁蓉一定要切薄一点,这样才能发挥营养。