黑芝麻黑豆核桃粉功效有哪些？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  黑芝麻的作用也是非常多的，它还富含大量的蛋白质和脂肪，这些都是人体所需要的营养物质，它还含有大量的糖类，还有一些维生素和矿物质，对人体健康也是非常有帮助的。而且它吃起来味道也是非常好的，正常人也是可以吃的。而且平常多吃一些，还具有很强的降血糖和降胆固醇的作用，对心血管疾病非常好。

  2015-11-22