红花泡脚用量多少？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  红花泡脚的好处也是非常多的，具有很强的养生作用，所以在睡前泡脚也是非常好的选择，还可以更好的促进人体的血液循环，还可以提高人的睡眠质量。放多少量可以根据你喝多少的水来决定，并不需要一次性放太多的红花，差不多的量就可以起到很好的效果。大家也要注意养成良好的生活习惯还有饮食习惯这样有助于睡眠。

  2015-11-22