白萝卜加蜂蜜的功效都有什么？
2015-11-22 03:12
⌒⊙冠盖满京华问
最近这几天可能因为感冒，经常出现咳嗽的现象，嗓子咳嗽的也难受，晚上也咳嗽的失眠，白萝卜加了蜂蜜的好处都有什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
白萝卜水加蜂蜜对治疗咳嗽有效果 ，把白萝卜切成条，然后放锅里沸约半小时，然后把水里的白萝卜去渣，放适量的蜂蜜，然后再煮沸腾，趁热喝了，这样每天两次就可以， 萝卜属于性凉抹食物，有清热生津，止血，止咳祛痰的效果，白萝卜也可以拌凉菜吃，对滋润咽喉效果非常的好，也可以经常吃雪梨，雪梨含有水分大，对止咳祛痰效果比较好，也可以把雪梨放适量冰糖一块煮治疗咳嗽效果更好。