黑豆豆浆功效与作用有哪些？
2015-11-22 03:13
庸人自扰梦问
平常的时候我也都是非常的喜欢吃黑豆，但是基本上也都是把他拿来煮汤喝，而且也是属于非常好喝的，黑豆豆浆功效与作用有哪些？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黑豆的营养价值也是非常的高的，它里面也是富含大量的蛋白质还有非常多的微量元素，所以平常的时候吃一些也是可以比较好的补充身体的营养了。黑豆豆浆的话，也是完美的继承了黑豆的营养价值，同时吃起来也是更加的方便，如果加入一些调味料的话，味道也是更加的好。同时大家在吃豆浆的时候也是一定要注意，一定要把豆浆煮熟了再喝，不然的话就起不到非常好的作用了。