很多朋友的牙齿也是都事没有仔细的保护，就会导致出现多种牙齿方面的疾病，严重的话还可能需要拔牙，其实保护牙齿一定要从日常做起，如果平常的时候没有仔细的保护牙齿的话，临时抱佛脚也是没有什么用的。平常的时候大家也是要养成一个良好的生活习惯，特别是要刷牙，要刷干净才可以，如果刷牙方法不正确的话，就会导致前功尽弃了，同时可以多吃一些营养丰富的食物。