想要尽快的排出尿结石，一定要在平时的时候多喝一些水，一般水可以稀释我们身体的尿液，这样结石就会跟着尿液一起排出，最好是一天喝两升的水。不吃一些含纤维素的食物。可以多吃一些米糠，米糠可以预防尿结石的产生。还可以少吃一些盐，这个少吃一些食盐，是针对含有钙结石的患者。不多一些含维生素B6的食物，多吃一些西瓜，西瓜是有利于排尿的。