如果要进行肝脏排毒，在饮食方面，要以吃果蔬汁为主。人体的肝脏是人体重要的排毒器官，如果出现问题，体内的毒素就无法排出，就会出现一些异常反应。可以多吃一些绿色的食物，或者是橙子、柠檬等，做完橙汁后，直接饮用，这样里面的果蔬含量比较高，尤其是维生素，可以有效的提高肝脏的耐受性，能够提高肝脏能力的食物多吃甜菜，可以配合一些重要的调理身体。