三七花泡水喝能不能减肥的呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  三七花泡水喝肯定有一定减肥功效，但效果并不明显，要想彻底减肥，一定要加强运动，在运动过程中，加速脂肪燃烧。另外三句话主要具有平肝泻火、清热解毒、消炎生肌、抑制体内脂肪、调理血糖血脂、通肠润便等多种功效，三七花的选择非常重要，选择一些效果较好的新鲜三七花，如果想减肥，还可以多喝柠檬水、茉莉花茶等多种茶饮。

  2015-11-22